Dar spėjo pasidžiaugti tirpstančiu sniegu

mamos juda
Rajono mamytės ne tik palaiko viena kitą, bet ir kartu leidžia laiką, taip pasisemia gerų emocijų iš paprastų dalykų. M. Palaitytės nuotr.


Aktyvios rajono mamytės, sukūrusios savo bendruomenę „Mano mama juda“, kartu su savivaldybės Visuomenės sveikatos biuru, inicijuojančiu pogimdyvinės depresijos prevencijos programą, jau antrus metus ne tik sportuoja, eina į žygius, palaiko vienos kitas, bet ir smagiai leidžia laiką. Tad artėjant didžiosioms metų šventėms pramogų erdvėje „Emociukas“ vyko jų kalėdinis susitikimas.  
 
Nors šiandien už lango jau sniego nelikę, tačiau „Mano mama juda“ dar spėjo juo pasidžiaugti – sunaudojo visą sniegą aplink „Emociuką“ ir šiandien tebegyvena praėjusio susitikimo emocijomis. Pasak šeimų sveikatinimo iniciatyvos sumanytojos ir įgyvendintojos, sporto trenerės Lauros Dabašinskienės, ir vaikai, ir jų mamytės linksmai paminėjo artėjančias šventes, šėldami tirpstančiame sniege – traukė iš rogučių sukonstruotą traukinuką, lipdė sniego senį, organizavo lenktynes, žaidynes, o profesionali fotografė Malvina Palaitytė užfiksavo daug gražių kadrų.  

„Trūksta žodžių, kiek daug mes galime pasisemti energijos viena iš kitos ir būti ne tik fiziškai stiprios, bet ir gerinti savo psichologinę būklę“, – džiaugėsi L. Dabašinskienė, subūrusi mamas į bendruomenę, kurioje jos gali pasikrauti geros energijos ir užkirsti kelią pogimdyvinei depresijai.

Iniciatyva „Mano mama juda“ jaunoms, vaikus auginančioms rajono šeimoms yra nemokama ir jau spėjo tapti traukos objektu. Šiuo metu bendruomenė subūrusi apie 20 aktyvių mamų su vaikučiais.

„Draugo“ inf.

Prenumeruok laikraščio el. versiją!

Orai Šakiuose

Ar naudojatės prevencinėmis sveikatos programomis?

klausimelis 02 07Irena Iš Gelgaudiškio:

Naudojuosi. Apie galimybes, kurios programos man priklauso, informuoja šeimos gydytoja. Ji pasako, kur reikia kreiptis ir kada, todėl labai patogu pasinaudoti. Iš tikrųjų mes patys nuolat privalome rūpintis savo sveikata ir taip išvengsime nuolatinių vizitų pas gydytojus. Informacijos apie programas šiais laikais galima rasti ir internete, bet, manau, kvalifikuotai pateikta šeimos gydytojo informacija yra labai svarbu, o ir žmogus psichologiškai galbūt geriau jaučiasi, kai specialistas pataria. 

klausimelis 02 07 2

Asta iš Šakių:

Taip, naudojuosi tomis, kurios skirtos pagal mano amžių. Programas parekomenduoja mano šeimos gydytoja. Ačiū Dievui, turiu labai gerą gydytoją, todėl kaskart, kai ateinu vizitui, ji viską sužiūri ir man parekomenduoja. Manau, kad jei pats domiesi, tai informacijos gali rasti ir internete ar kitur. Man kažkaip atrodo, kad šiais laikais didžioji dalis žmonių rūpinasi savo sveikata. Metai juk bėga ir reikia rūpintis, kad nebūtų per vėlu.

europos pulsas350px

 
nuoma350px 
 
 BlueYellow-baneris
 
svietimo forumas 300x600 
sms
tu esi 350px

lt72 3
Mes vertiname jūsų privatumą
Mes naudojame slapukus. Kai kurie iš jų yra būtini svetainės veikimui, o kiti padeda mums tobulinti šią svetainę ir jūsų naršymo patirtį (stebėjimo slapukai). Galite patys nuspręsti, ar norite leisti slapukus, ar ne. Atkreipkite dėmesį, kad juos atmetę negalėsite naudotis visomis svetainės funkcijomis.