Savęs pažinti – prie jūros

stovykla juraJau ketvirtą kartą Šakių „Savęs pažinimo studija“ pakvietė į stovyklą savo lankytojus ir visus, norinčius prasmingai praleisti atostogas prie jūros. Šiemet prie stovyklautojų prisijungė ir būrelis senjorių.

Nuotr. „Savęs pažinimo studija“ stovyklą suorganizuota jau ketvirtą kartą.

Puikus oras, kvepiantis pušynas, vos už 150 m ramiai ošianti jūra, nuošaliau nuo poilsiautojų triukšmo sodyba ir naudingi sveikatai užsiėmimai leido pailsėti, atsipalaiduoti, pasimankštinti, suprasti kažką naujo, pabūti su bendraminčiais.
 
Stovyklos organizatorės Daiva Piečaitytė, Aušrelė Štrimaitienė ir Jūratė Arštikaitienė stengėsi, kad  veiklos būtų įdomios ir prasmingos. Organizatorės vedė rytines mankštas, juoko jogą, atsipalaidavimo, sąmoningo kvėpavimo praktikas, mokė pažinti savo emocijas, kalbėjo apie jų valdymą, savivertę, pasitikėjimą savimi. Stovykloje lektorius Robertas Karvauskas papasakojo apie vyrų ir moterų santykius, pareigų pasiskirstymą šeimoje. Šakiečiams gerai pažįstamas, dažnas studijos svečias Raimondas Binkauskas mokė žmones atsipalaiduoti gongo garsuose, meditacinio bėgimo technikos, atliko pirties ritualą.

Nors stovyklos dienotvarkė buvo aktyvi, bet liko ir laisvo laiko pasimėgauti jūros teikiamais malonumais, pasivaikščioti, pabendrauti. Kad tokia stovykla reikalinga, rodo maloniai besišypsantys veidai, spindinčios iš džiaugsmo akys ir teigiami dalyvių atsiliepimai.

 „Prabėgus savaitei po stovyklos uždarymo, sugrįžus į realų gyvenimą, nuolat persekioja malonūs prisiminimai iš puikiai praleisto savaitgalio. Tiek geros energijos, puikaus oro, skanaus maisto, šiltos jūros vandens, bendraminčių gausos galima buvo sutikti tik čia. Negaliu patikėti, kad ir pati pasikeičiau į gerąją pusę. Visoms organizatorėms ir visiems dalyvavusiems linkiu daug giedros gyvenime, kad tokie projektai įgautų pagreitį, kad stovykla gyvuotų vėl ir vėl“, – kalbėjo viena iš stovyklautojų.

„Draugo“ inf.

Prenumeruok laikraščio el. versiją!

Orai Šakiuose

Ar verta bijoti maro?

klausimelis 06 02Eduardas iš Griškabūdžio:

Girdėjau apie Rusijoje galimą jau antrą mirties nuo maro atvejį. Seku šias žinias. Manęs asmeniškai nebaugina. Manau, čia tolimas dalykas. Ir nėra rusai tokie žiopliai, manau, susitvarkys. Situaciją stebi dabar iš visų galų. Galvoju, kad mes absoliučiai nesame pasiruošę nei ligų protrūkiui, nei tuo labiau karui. Eikvojam dideles sumas pinigų tankams, o jų era jau praėjo. Reikia ruoštis naujoms technologijoms. Pavyzdžiui, slėptuvių nepakanka. Krizinės situacijos metu likčiau namuose.

klausimelis 06 02 2

Darius iš Skaistgirių:

Žinokit, nebesidomiu. Ir nebaugina. Neskaitau laikraščių ir nežiūriu televizoriaus. Tai tik eilinis nervų gadinimas. Jokio kovido nebuvo, o eilinis gripas. Ir anksčiau sirgdavo žmonės, vaikų darželius uždarydavo. Privertė mane skiepytis nuo kovido. Kiek žmonių mirė nuo skiepų, kurių nebuvo galima skiepyti, nes turėjo problemų dėl kraujagyslių. Galit pasakyti? 

europos pulsas350px

 
nuoma350px 
 
 BY GPM 350px
 
pasisupkiva drauge 350px
 
sms
tu esi 350px

lt72 3