Maudynės lediniame vandenyje tampa vis populiaresnės ir Šakiuose

Sekmadienį Valiulių tvenkinyje besimaudantys entuziastai vandenyje išbuvo apie porą minučių, mat sako, kad toks laikas optimaliausias. Visi nestokojo geros nuotaikos ir teigė, kad emocijos – pačios geriausios. D. Pavalkio nuotr.

Maudynės lediniame vandenyje daliai žmonių yra visiškai nesuprantamas dalykas, verčiantis kilstelti antakį, kitiems gi tai savaime suprantamas įprotis, kuris teikia geras emocijas, leidžia jaustis geriau, net padeda nusiraminti ar kovoti su stresu. Štai sekmadienio ryte prie Valiulių tvenkinio rinkosi ne tik tie, kuriems maudynės šaltame vandenyje kasdienybė, bet ir tie, kurie į ledinį vandenį šoko pirmą kartą.

Šakietis, Jaunimo kūrybos ir sporto centro treneris Vytas Dielininkaitis sako, jog netrukus bus metai, kai jis pradėjo maudynes šaltame vandenyje, turi prie namų pasistatęs ir tam specialiai skirtą kubilą.

„Pradėjau vienas, bet vis atsirasdavo, kas paklausia, domisi. Kiti sako – ai, aš turiu prūdą, lipu ir man kompanijos nereikia. Kitiems kaip tik reikia kompanijos ir palaikymo, tad taip ir ėmė burtis bendraminčiai“, – sako vyras, kuris savo įpročiais dalijasi socialiniame tinkle, neseniai čia sukūrė grupę „Eketė Šakiuose“, jau kuris laikas būrelis entuziastų prie Valiulių tvenkinio susirinkę rytais į vandenį neria drauge.

ledo maudynes6Vytas Dielininkaitis sako, kad pats į šaltą vandenį neria bemaž metus, pastebėjo teigiamus pokyčius sveikatai ir džiaugiasi, kad jo pavyzdžiu seka ir daugiau kraštiečių. D. Pavalkio nuotr.

Vieną kartą susirenka daugiau, kitą kartą mažiau žmonių, tačiau juos vienija noras patirti emocijas, užplūstančias pasinėrus į ledinį vandenį. Štai praėjusį sekmadienį į vandenį šoko bemaž 10 kraštiečių. Kai kurie iš jų sakė, jog šaltas dušas neatsiejama kasdienybė jau ne vienerius metus, kitiems tai visiškai nesenas atradimas, tačiau visi sutartinai tvirtino, kad emocijos tik pačios geriausios.

ledo maudynes7D. Pavalkio nuotr.

Štai Sandra Kasparevičienė pasakojo šaltą dušą atradusi, kai ruošėsi fitneso varžyboms, tačiau vėliau vienos treniruotės metu kažkas patraukė už liežuvio, tad pažadėjo V. Dielininkaičiui atvykti išsimaudyti ir tvenkiny. Ji juokiasi paskui susimąsčiusi, kokią nesąmonę padariusi, bet davus pažadą nebuvo, kur dingti, tad jau antras mėnuo maudynės lediniame vandenyje tapo moters įpročiu.

ledo maudynes4D. Pavalkio nuotr.

Susirinkusieji į vandenį pasileidžia be jokio apšilimo, jame, kaip ir įprastai, būna apie 2 min. V. Dielininkaitis pabrėžia, kad svarbu užplūdus šalčiui ramiai, giliai kvėpuoti, atsipalaiduoti, į vandenį nepanardinti rankų. Jau išlipus iš vandens ir nusimetus šlapius drabužius ypač svarbu nestovėti vietoje, o sušilti, pajudėti ar pasportuoti, atsigerti arbatos.

„Čia buvo pirmas kartas, kad šokau va taip, nes šiaip tai nebent po pirties, bet geras jausmas, visai nešalta. Gerai išbandyti kažką naujo“, – įspūdžiais išlipęs iš vandens dalijosi Armintas Dubickas.

Pirmą kartą šią pramogą išbandė ir Egidijus Kudirka, patikinęs, kad galimai prie entuziastų jungsis ir kitą sekmadienį.

ledo maudynes3D. Pavalkio nuotr.

Remigijus Maksvytis pasakojo gal kokius penkerius metus į šaltą vandenį neriantis sausio 1-ąją, kartkartėmis maudosi tvenkinyje ir sako, jog smagu būtent taip pasikrauti.

ledo maudynes2D. Pavalkio nuotr.

Šakietė Rasita Drevininkaitė irgi ne naujokė.

„Po šaltu dušu lendu kasdien, esu ir lapkritį į vandenį lindus, jūroje maudžiusis, o dabar šiek tiek pertrauką padarius, bet man tai nėra nauja, geras jausmas“, – sakė ji.

„Šiaip tai čia visiškai ne naujiena. Kitur ir sezonų uždarymus, atidarymus daro“, – sako V. Dielininkaitis ir patikina, kad sezonas prasideda rudeniop, kai vėsta oras, o vasarą norint efekto į vandenį jau reikia dėtis ledukų.

ledo maudynes5Kartais norinčių išsimaudyti šaltame vandenyje susirenka daugiau, kartais mažiau, tačiau pastaruoju metu tradiciškai šie entuziastai renkasi sekmadieniais 10 val. ir kviečia prie jų prisijungti visus norinčius. D. Pavalkio nuotr.

Tad jeigu ir galėjo susidaryti įspūdis, kad Šakiuose taip vadinamųjų ruonių jau nėra ar jie mažiau aktyvūs, vis tik dabar gana aktyviai buriasi jų bendruomenė, o maudynės šaltame vandenyje tampa vis populiaresnės.

„Aš čia būsiu ir kitą sekmadienį, tad norintys prisijunkite“, – atsisveikindamas sako V. Dielininkaitis.

Prenumeruok laikraščio el. versiją!

Orai Šakiuose

Ar verta bijoti maro?

klausimelis 06 02Eduardas iš Griškabūdžio:

Girdėjau apie Rusijoje galimą jau antrą mirties nuo maro atvejį. Seku šias žinias. Manęs asmeniškai nebaugina. Manau, čia tolimas dalykas. Ir nėra rusai tokie žiopliai, manau, susitvarkys. Situaciją stebi dabar iš visų galų. Galvoju, kad mes absoliučiai nesame pasiruošę nei ligų protrūkiui, nei tuo labiau karui. Eikvojam dideles sumas pinigų tankams, o jų era jau praėjo. Reikia ruoštis naujoms technologijoms. Pavyzdžiui, slėptuvių nepakanka. Krizinės situacijos metu likčiau namuose.

klausimelis 06 02 2

Darius iš Skaistgirių:

Žinokit, nebesidomiu. Ir nebaugina. Neskaitau laikraščių ir nežiūriu televizoriaus. Tai tik eilinis nervų gadinimas. Jokio kovido nebuvo, o eilinis gripas. Ir anksčiau sirgdavo žmonės, vaikų darželius uždarydavo. Privertė mane skiepytis nuo kovido. Kiek žmonių mirė nuo skiepų, kurių nebuvo galima skiepyti, nes turėjo problemų dėl kraujagyslių. Galit pasakyti? 

europos pulsas350px

 
nuoma350px 
 
 BY GPM 350px
 
pasisupkiva drauge 350px
 
sms
tu esi 350px

lt72 3