2013 - ieji Lietuvoje paskelbti Sveikatingumo metais. Ta proga visoje šalyje ir mūsų rajone organizuojami įvairūs sveikatos stiprinimo renginiai. Vasario 26 dieną Marijampolės profesinio rengimo centro (PRC) Kudirkos Naumiesčio skyriuje vyko renginys „Mokyklos sveikatingumo veiklos šviesuoliai“, kuriame dalyvavo net 50 mokinių ir mokytojų.Nuotr. Moksleiviai ir mokytojai mokėsi teisingai atlikti Tibeto pratimų kompleksą.
Pasak sveikatos stiprinimo renginį organizavusio Marijampolės PRC Kudirkos Naumiesčio kūno kultūros mokytojo Vytauto Smirnovo, šiuo metu jaučiamas daug didesnis žmonių domėjimasis sveika gyvensena. Kad būtume sveikesni, tereikia sveikai maitintis, reguliariai mankštintis ir atsisakyti žalingų įpročių. Be to, labai svarbi ir vidinė žmogaus būsena. Tai suprato į sveikatos stiprinimo renginį susirinkę moksleiviai ir mokytojai iš Marijampolės ir Vilkaviškio PRC bei Kudirkos Naumiesčio skyriaus. V.Smirnovas susirinkusiuosius supažindino su penkiais Tibeto pratimais, padedančiais iki gilios senatvės išsaugoti jauną ir sveiką kūną. Juos iš kartos į kartą perduodavo Tibeto vienuoliai. Šis kadaise slaptas pratimų kompleksas dabar jau žinomas ir vakariečiams. Ne ką mažiau tiek moksleivius, tiek mokytojus sudomino Zen meditacija, kuriai budistai teikia ypatingą reikšmę, sakydami, kad tiesos neįmanoma perduoti nei raštu, nei žodžiu, kiekvienas ją pats turi savyje atrasti. Pasibaigus renginiui niekas neskubėjo skirstytis – ir mokytojai, ir mokiniai dalijosi patirtais įspūdžiais, ieškojo atsakymų į jiems kilusius klausimus.
„Draugo“ inf.
Kristina iš Girėnų:
