„Išsitaškom su visa šeima“: kai antradieniai virsta penktadieniais

Sveikatinimo iniciatyvos „Mano MAMA juda“ sumanytoja Laura Dabašinskienė džiaugiasi aktyvia ir augančia bendruomene, nepaisančia rajonų ribų – šakietės mamos mielai keliauja į Jurbarke vykstančius renginius, o jurbarkiškės lankosi pas mus. I. Skridlos nuotr.

„Klausia, kodėl antradienį, o ne penktadienį? Atsakymas: „Mano MAMA juda“ bendruomenei antradienis gali virsti penktadieniu! Švęsti ir mėgautis gyvenimu su visa šeima reikia čia ir dabar, nieko neatidėliojant!“ – sako sveikatinimo iniciatyvos „Mano MAMA juda“ sumanytoja Laura Dabašinskienė, kartu su Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru ir „Apolo wake park“ praėjusį antradienį Valiulių tvenkinio pakrantėje užkūrusi tikrą pirtį.

Renginys „Išsitaškom su visa šeima“, anot Lauros, subūrė apie 150 žmonių – mamų, tėčių ir mažųjų.

„Šovė mintis, kad būtų visai smagu su šeima praleisti laiką prie vandens, išbandyti aktyvias pramogas ir aktyvų laisvalaikį. Laikas prie vandens – ir pramogos, ir iššūkiai, tad greta linksmybių norėjosi ir edukacinės dalies, pavyzdžiui, ką daryti, jeigu pamatai skęstantį, kaip suteikti pagalbą ir t. t. Tai auganti mūsų karta, vaikams tokius dalykus labai naudinga žinoti. Žodžiu, vienu šūviu du zuikiai buvo nušauti“, – pasakoja L. Dabašinskienė, vardydama ir veiklas, kurios tądien buvo pasiūlytos atvykusiems. O čia – ir pasiplaukiojimai vandens dviračiais, kateriu, irklentėmis, vandenlentėmis, ir estafetės šeimai, ir flashmob šokis vandenyje, ir treniruotė, ir, kaip dera rimtam renginiui, – uždarymo vakarėlis.

mama juda apolo2Praėjusį antradienį prie Valiulių tvenkinio praūžęs renginys „Išsitaškom su visa šeima“ sujungė ir pramogas, ir edukacines veiklas saugaus elgesio prie vandens tema. I. Skridlos nuotr.

Ne paslaptis, jog organizuojantiems renginius neretai dideliu galvos skausmu tampa klausimas, kaip prisitraukti dalyvius. Vis tik, pasak Lauros, šis momentas tikrai nebuvo komplikuotas, mat asociacija „Mano MAMA juda“ aplink save subūrė stiprią, rajonų ribų nepaisančią ir vis augančią bendruomenę.

„Bendruomenė ne tik Šakių rajone, bet ir Jurbarko rajone. Buriasi šeimos, mamos, kurios nėštumo metu ar po gimdymo, augindamos vaikučius, sportuoja kartu su manimi. Kartą per mėnesį norisi pakviesti ne tik mamas pasportuoti su vaikučiais, bet ir visai šeimai padaryti renginuką. Labai smagu, kad aktyviai dalyvauja, kad daug rėmėjų įsitraukia“, – džiaugiasi akušerės išsilavinimą turinti, šiuo metu policijos pareigūne dirbanti moteris, nepamiršdama padėkoti visiems prisidėjusiems. O sąrašas išties ilgas: žinoma, daugiausia padėkų skrieja kolegoms organizatoriams – Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurui bei „Apolo wake park“ savininkui Pauliui Mikelaičiui. Taip pat rėmėjams – Šakių rajono savivaldybei, UAB „Gulbelė“, kepyklai „Rugelis“, Sporto ir laisvalaikio klubui „Vėjas“, Šakių Jaunimo kūrybos ir sporto centrui, „Magiškam pasauliui“, „Figūros linijai“, „Broliams moliams“, „Mamos žurnalui“.

mama juda apolo3I. Skridlos nuotr.

Pasakodama apie renginį, kuris, kaip tikimasi, taps tradiciniu, moteris prisimena ir pirmuosius žingsnius. „Mano MAMA juda“ startas įvyko 2016m. Kaune, „Judėk sveikai“ projekte. Prieš trejus metus Laura atsikraustė į Jurbarką, savo iniciatyva pradėjo vesti pirmąsias nemokamas treniruotes, skirtas mamoms su mažyliais, vyro gimtinėje Gelgaudiškyje, o vėliau įsitraukė į Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro veiklas.

„Mano iniciatyva buvo pakviesti moteris mankštintis. Aš pati akušerė esu, mano, kaip profesionalės, tikslas yra pogimdyvinės depresijos prevencija, kad moterys nesėdėtų namuose, jos išeitų, bendrautų. Pradžioje vedžiau nemokamas treniruotes mamoms su vaikučiais Gelgaudiškyje, nes Jurbarke tuo metu buvo štilius, į treniruotes ėjo gal viena mamytė. Vis tik nepasidaviau – nuvažiavau į Šakių visuomenės sveikatos biurą, ten mane labai puikiai sutiko direktorius Viktoras Lebedžinskas, kuris sakė – jei nori, daryk. Jis suteikė sąlygas, vedžiau treniruotes baseine. Po kurio laiko ir Jurbarke atsirado veiklų norinčių mamų, labai maloniai stebino. Na ir štai ką turime – į šitą renginį suvažiavo žmonės ne tik iš Šakių rajono, bet ir iš Jurbarko. Rajonai neatskirti, nėra barjero, mes visos bendraujam, šeimos bendrauja. Renginys Jurbarke – važiuoja iš Šakių mamos, renginys Šakiuose – važiuoja iš Jurbarko mamos. Taip smagiai ir kuriasi ta bendruomenė“, – kalba L. Dabašinskienė.

mama juda apolo4I. Skridlos nuotr.

Prenumeruok laikraščio el. versiją!

Orai Šakiuose

Ar ryžtumėtės donorystei?

klausimelis 10 04Regina iš Šakių:

Vieną kartą esu davusi kraujo. Mano artimoje aplinkoje nėra aukojusių organų. Organų donorai, manau, yra drąsūs, gyvybę gelbstintys žmonės. Negalvojau, kad pati galėčiau tapti organų donore, manau, organai mano jau per seni. Kur įsigyti donoro kortelę, deja, nežinau. 

klausimelis 10 04 2

Gražina iš Šakių:

Donorystė – kilnus būdas padėti kitam. Be abejo, yra reikalinga. Yra žmonių, kurie nesiryžta donorystei. Kad galbūt donoro organai išgelbėjo kažkieno gyvybę, tokio atvejo mano artimoje aplinkoje nebuvo. Esu prieš maždaug 30 metų davusi kraujo. Jei šiandien būtų pačios sveikesni organai, sutikčiau tapti donore. Kaip įsigyti donoro kortelę? Greičiausiai kreipčiausi į savo šeimos gydytoją.

dzingulevicius geras
 
ambrozija350px
 
chrebtovas 10 26

BlueYellow-baneris
 
sms
tu esi 350px

lt72 3
Mes vertiname jūsų privatumą
Mes naudojame slapukus. Kai kurie iš jų yra būtini svetainės veikimui, o kiti padeda mums tobulinti šią svetainę ir jūsų naršymo patirtį (stebėjimo slapukai). Galite patys nuspręsti, ar norite leisti slapukus, ar ne. Atkreipkite dėmesį, kad juos atmetę negalėsite naudotis visomis svetainės funkcijomis.